Víte, co máte na talíři
Jam
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený
120
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy27 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 120 kcal —
- Bílkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 1,6 g | 27 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0,8 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 2,4 g | 40 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 3,2 g | 54 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 4 g | 67 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Jamyoloupané, uvařené ve vodě109 kcal / 100 g
- Maniokvařená128 kcal / 100 g
- Batátvařená63 kcal / 100 g
- Tarovařené102 kcal / 100 g
- Bramborvařený
- Žlutý yamdužnina, v páře, vzorkováno na ostrově Martinik127 kcal / 100 g
- Batátyvařené65 kcal / 100 g
- Jamové pyrés máslem a mlékem, solené117 kcal / 100 g
- Batátavařená bez slupky, se solí77 kcal / 100 g
- Hlíza jicamyuvařené, sceděné38 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jam
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jam?
100 g potraviny Jam obsahuje 120 kcal, 1,6 g bílkovin, 27 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jam?
50 g potraviny Jam obsahuje 60 kcal, 0,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jam?
150 g potraviny Jam obsahuje 180 kcal, 2,4 g bílkovin, 40 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jam?
200 g potraviny Jam obsahuje 240 kcal, 3,2 g bílkovin, 54 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jam?
250 g potraviny Jam obsahuje 300 kcal, 4 g bílkovin, 67 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) K440132 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
