Víte, co máte na talíři
Jam
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený bez soli
124
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,6 g
Sacharidy27 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 124 kcal —
- Bílkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 1,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 1,6 g | 27 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,8 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 2,4 g | 41 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 3,2 g | 55 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 4 g | 69 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Jamyoloupané, uvařené ve vodě109 kcal / 100 g
- Batátvařený bez soli80 kcal / 100 g
- Bramboryvařená bez soli83 kcal / 100 g
- Polévka z jamunesolená56 kcal / 100 g
- Maniokvařená146 kcal / 100 g
- Batátavařená bez slupky, se solí77 kcal / 100 g
- Jámová polévkase solí56 kcal / 100 g
- Tarovařené v nesolené vodě91 kcal / 100 g
- Jicamavařený, vařený ve vodě, sceděný, se solí36 kcal / 100 g
- Hlíza jicamyuvařené, sceděné, se solí36 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jam
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jam?
100 g potraviny Jam obsahuje 124 kcal, 1,6 g bílkovin, 27 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jam?
50 g potraviny Jam obsahuje 62 kcal, 0,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jam?
150 g potraviny Jam obsahuje 186 kcal, 2,4 g bílkovin, 41 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jam?
200 g potraviny Jam obsahuje 248 kcal, 3,2 g bílkovin, 55 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jam?
250 g potraviny Jam obsahuje 310 kcal, 4 g bílkovin, 69 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: slv 6330 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
