Víte, co máte na talíři
Jam
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený bez tuku, na pánvi
140
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,3 g
Sacharidy29 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 140 kcal —
- Bílkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 29 g 11%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 6,3 g 23%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 2,3 g | 29 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,1 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 3,4 g | 44 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 4,5 g | 58 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 5,7 g | 73 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Manioksmažená bez tuku (na pánvi)166 kcal / 100 g
- Bramboraoloupaná, smažená bez tuku, na pánvi115 kcal / 100 g
- Batátysmažené bez tuku, na panvici135 kcal / 100 g
- Mrkevsmažená bez tuku, na pánvi74 kcal / 100 g
- Bramboryneloupané, smažené na pánvi bez tuku111 kcal / 100 g
- Jamyoloupané, uvařené ve vodě109 kcal / 100 g
- Rajčesmažené bez tuku, na pánvi36 kcal / 100 g
- Cibulesmažená na pánvi bez tuku53 kcal / 100 g
- Jitrocelová banánová plodinasmažený bez tuku na pánvi193 kcal / 100 g
- Šalotkasmažená bez tuku, na pánvi53 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jam
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jam?
100 g potraviny Jam obsahuje 140 kcal, 2,3 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jam?
50 g potraviny Jam obsahuje 70 kcal, 1,1 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jam?
150 g potraviny Jam obsahuje 210 kcal, 3,4 g bílkovin, 44 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jam?
200 g potraviny Jam obsahuje 280 kcal, 4,5 g bílkovin, 58 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jam?
250 g potraviny Jam obsahuje 350 kcal, 5,7 g bílkovin, 73 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) K440182 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
