Víte, co máte na talíři
Jablečný koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
základní sladké těsto, nízkotučné mléko
240
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6 g
Sacharidy42 g
Tuky4,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 240 kcal —
- Bílkoviny 6 g 12%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 4,4 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 11 g —
- Sodík 83,4 mg 4%
- Cholesterol 16,3 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 42,3 µg 5%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 21,5 µg 5%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 28,2 mg 2%
- Železo 0,51 mg 3%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 76,4 mg 6%
- Draslík 129 mg 3%
- Zinek 0,51 mg 5%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 5,8 µg 11%
- Jód 11,6 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 6 g | 43 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3 g | 21 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 9 g | 64 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 12 g | 85 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 15 g | 106 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Holandský jablečný koláčs křehkým těstem, bez másla226 kcal / 100 g
- Sladký jablečný koláčkoupený mražený, se sníženým obsahem tuku, pečený257 kcal / 100 g
- Celozrnný jablečný koláčkřehké těsto239 kcal / 100 g
- Sladké těsto na koláčzákladní, nízkotučné mléko311 kcal / 100 g
- Koláč s lesním ovocemzákladní sladké těsto, nízkotučné mléko, uměle slazené218 kcal / 100 g
- Koláč s bobulemize základního sladkého těsta, s odstředěným mlékem, uměle slazený215 kcal / 100 g
- Těsto na sladký koláčzákladní, s nízkotučným mlékem, bez cukru295 kcal / 100 g
- Rebarborový koláčze základního sladkého těsta, s odstředěným mlékem244 kcal / 100 g
- Sýrový koláčz máslového těsta389 kcal / 100 g
- Jablečný taštičkový koláčs listovým těstem, bez másla305 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jablečný koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jablečný koláč?
100 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 240 kcal, 6 g bílkovin, 43 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jablečný koláč?
50 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 120 kcal, 3 g bílkovin, 21 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jablečný koláč?
150 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 360 kcal, 9 g bílkovin, 64 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jablečný koláč?
200 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 480 kcal, 12 g bílkovin, 85 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jablečný koláč?
250 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 600 kcal, 15 g bílkovin, 106 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1170 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
