Víte, co máte na talíři
Koláč s bobulemi
Kalorie a nutriční hodnoty
ze základního sladkého těsta, s odstředěným mlékem, uměle slazený
215
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,9 g
Sacharidy32 g
Tuky6,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 215 kcal —
- Bílkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 32 g 12%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 139 mg 6%
- Cholesterol 12,3 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 23,4 µg 3%
- Vitamin C 12,3 mg 14%
- Vitamin D 0,66 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 8,6 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 38,2 µg 10%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 47,2 mg 4%
- Železo 0,79 mg 4%
- Hořčík 21,1 mg 5%
- Fosfor 89,2 mg 7%
- Draslík 199 mg 4%
- Zinek 0,64 mg 6%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jód 14,5 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 5,9 g | 32 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2,9 g | 16 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 8,8 g | 48 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 12 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 15 g | 80 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Koláč s lesním ovocemsladké kynuté těsto, plnotučné mléko, uměle slazený221 kcal / 100 g
- Borůvkový koláčs křehkým těstem, uměle slazený228 kcal / 100 g
- Těsto na sladký koláčzákladní, s nízkotučným mlékem, slazené aspartamem307 kcal / 100 g
- Koláč s džememzákladní sladké těsto, odtučněné mléko, slazeno fruktózou243 kcal / 100 g
- Sladké těsto na koláčzákladní, nízkotučné mléko311 kcal / 100 g
- Jablečný koláčzákladní sladké těsto, nízkotučné mléko240 kcal / 100 g
- Rebarborový koláčze základního sladkého těsta, s odstředěným mlékem244 kcal / 100 g
- Náplň do koláče z bobulís cukrem106 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
Otázky o potravině Koláč s bobulemi
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Koláč s bobulemi?
100 g potraviny Koláč s bobulemi obsahuje 215 kcal, 5,9 g bílkovin, 32 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Koláč s bobulemi?
50 g potraviny Koláč s bobulemi obsahuje 108 kcal, 2,9 g bílkovin, 16 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Koláč s bobulemi?
150 g potraviny Koláč s bobulemi obsahuje 323 kcal, 8,8 g bílkovin, 48 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Koláč s bobulemi?
200 g potraviny Koláč s bobulemi obsahuje 430 kcal, 12 g bílkovin, 64 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Koláč s bobulemi?
250 g potraviny Koláč s bobulemi obsahuje 538 kcal, 15 g bílkovin, 80 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32323 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
