Víte, co máte na talíři
Koláč s bobulemi
Kalorie a nutriční hodnoty
ze základního sladkého těsta, bez vajec
232
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,3 g
Sacharidy38 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 232 kcal —
- Bílkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 38 g 14%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 11%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 12 g —
- Sodík 133 mg 6%
- Cholesterol 4,9 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18,3 µg 2%
- Vitamin C 11,3 mg 13%
- Vitamin D 0,56 µg 3%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,72 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 29,6 µg 7%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 44,2 mg 3%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 19,4 mg 5%
- Fosfor 79 mg 6%
- Draslík 180 mg 4%
- Zinek 0,55 mg 5%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 4,1 µg 7%
- Jód 13,7 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 5,3 g | 38 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2,6 g | 19 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 7,9 g | 57 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 11 g | 76 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 13 g | 95 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Koláč s lesním ovocemzákladní sladké těsto, voda, bez mléčných výrobků, bez vajec231 kcal / 100 g
- Borůvkový koláčs křehkým těstem, přirozeně bez lepku253 kcal / 100 g
- Těsto na sladký koláčzákladní, bez vajec314 kcal / 100 g
- Sladké těsto na koláčzákladní, bez lepku, bez mléčných výrobků, bez vajec330 kcal / 100 g
- Koláč s marmeládouzákladní sladké těsto, nízkotučné mléko304 kcal / 100 g
- Jablečný koláčkřehké těsto, přirozeně bez lepku217 kcal / 100 g
- Brusinkový koláčs žitným těstem, rönttönen137 kcal / 100 g
- Zeleninový koláčkřehké těsto283 kcal / 100 g
- Rebarborový koláčze základního sladkého těsta, s odstředěným mlékem244 kcal / 100 g
- Korpus z křehkého těstapřirozeně bez lepku434 kcal / 100 g
Otázky o potravině Koláč s bobulemi
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Koláč s bobulemi?
100 g potraviny Koláč s bobulemi obsahuje 232 kcal, 5,3 g bílkovin, 38 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Koláč s bobulemi?
50 g potraviny Koláč s bobulemi obsahuje 116 kcal, 2,6 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Koláč s bobulemi?
150 g potraviny Koláč s bobulemi obsahuje 348 kcal, 7,9 g bílkovin, 57 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Koláč s bobulemi?
200 g potraviny Koláč s bobulemi obsahuje 464 kcal, 11 g bílkovin, 76 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Koláč s bobulemi?
250 g potraviny Koláč s bobulemi obsahuje 580 kcal, 13 g bílkovin, 95 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32330 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
