Víte, co máte na talíři
Koláč s lesním ovocem
Kalorie a nutriční hodnoty
základní sladké těsto, voda, bez mléčných výrobků, bez vajec
231
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,7 g
Sacharidy37 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 231 kcal —
- Bílkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 37 g 13%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 11 g —
- Sodík 105 mg 5%
- Cholesterol 0,24 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,97 µg 0%
- Vitamin C 11,2 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 11,9 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,78 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 35,2 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 22,2 mg 2%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 17,4 mg 4%
- Fosfor 63,9 mg 5%
- Draslík 155 mg 3%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jód 11 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 4,7 g | 37 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2,3 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 7 g | 55 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 9,4 g | 73 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 12 g | 91 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Borůvkový koláčs křehkým těstem, přirozeně bez lepku253 kcal / 100 g
- Sladké těsto na koláčzákladní, bez lepku, bez mléčných výrobků, bez vajec330 kcal / 100 g
- Těsto na sladký koláčzákladní, bez mléčných výrobků, bez vajec313 kcal / 100 g
- Koláč s bobulemis kysaným mlékem, s křehkým korpusem223 kcal / 100 g
- Koláč s džememzákladní sladké těsto, bez lepku, obsahuje pšeničný škrob a mléko257 kcal / 100 g
- Jablečný koláčzákladní sladké těsto, přirozeně bez lepku, obsahuje mléko224 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough naturally gluten-free milk168 kcal / 100 g
- Rebarborový koláčze základního sladkého těsta, s odstředěným mlékem244 kcal / 100 g
Otázky o potravině Koláč s lesním ovocem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Koláč s lesním ovocem?
100 g potraviny Koláč s lesním ovocem obsahuje 231 kcal, 4,7 g bílkovin, 37 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Koláč s lesním ovocem?
50 g potraviny Koláč s lesním ovocem obsahuje 116 kcal, 2,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Koláč s lesním ovocem?
150 g potraviny Koláč s lesním ovocem obsahuje 347 kcal, 7 g bílkovin, 55 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Koláč s lesním ovocem?
200 g potraviny Koláč s lesním ovocem obsahuje 462 kcal, 9,4 g bílkovin, 73 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Koláč s lesním ovocem?
250 g potraviny Koláč s lesním ovocem obsahuje 578 kcal, 12 g bílkovin, 91 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32331 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
