Víte, co máte na talíři
Borůvkový koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
s křehkým těstem, přirozeně bez lepku
253
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy33 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 253 kcal —
- Bílkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 11 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 17 g —
- Sodík 133 mg 6%
- Cholesterol 35 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 54,3 µg 6%
- Vitamin C 16,2 mg 18%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 13,7 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerální látky
- Vápník 102 mg 8%
- Železo 0,93 mg 5%
- Hořčík 21,5 mg 5%
- Fosfor 119 mg 10%
- Draslík 165 mg 4%
- Zinek 0,44 mg 4%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,69 mg 30%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jód 6,5 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 2,5 g | 33 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1,3 g | 16 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 3,8 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 5,1 g | 65 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 6,4 g | 82 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Koláč s lesním ovocems tvarohovou náplní, z křehkého těsta, přirozeně bez lepku257 kcal / 100 g
- Koláč s bobulemis kysaným mlékem, s křehkým korpusem223 kcal / 100 g
- Jablečný koláčkřehké těsto, přirozeně bez lepku217 kcal / 100 g
- Korpus z křehkého těstapřirozeně bez lepku434 kcal / 100 g
- Těsto na sladký koláčzákladní, přirozeně bez lepku, bez mléčných výrobků294 kcal / 100 g
- Sladké těsto na koláčzákladní, přirozeně bez lepku, bez vajec295 kcal / 100 g
- Brusinkový koláčs žitným těstem, rönttönen137 kcal / 100 g
- Ostružinový koláčdomácí, se základem ze sladkého křehkého těsta215 kcal / 100 g
- Drobenkový koláč s lesním ovocem316 kcal / 100 g
- Zeleninový koláčkřehké těsto283 kcal / 100 g
Otázky o potravině Borůvkový koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Borůvkový koláč?
100 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 253 kcal, 2,5 g bílkovin, 33 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Borůvkový koláč?
50 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 127 kcal, 1,3 g bílkovin, 16 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Borůvkový koláč?
150 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 380 kcal, 3,8 g bílkovin, 49 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Borůvkový koláč?
200 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 506 kcal, 5,1 g bílkovin, 65 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Borůvkový koláč?
250 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 633 kcal, 6,4 g bílkovin, 82 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31986 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
