Víte, co máte na talíři
Koláč s lesním ovocem
Kalorie a nutriční hodnoty
základní sladké těsto, přirozeně bez lepku, obsahuje mléko
221
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,2 g
Sacharidy37 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 221 kcal —
- Bílkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 37 g 14%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 4,7 g 17%
- Cukry 13 g —
- Sodík 137 mg 6%
- Cholesterol 13,3 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 24,3 µg 3%
- Vitamin C 10,7 mg 12%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 33,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 42,5 mg 3%
- Železo 0,89 mg 5%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 82,6 mg 7%
- Draslík 172 mg 4%
- Zinek 0,54 mg 5%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jód 14,8 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 3,2 g | 37 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,6 g | 19 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 4,8 g | 56 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 6,4 g | 75 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 8 g | 94 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Borůvkový koláčs křehkým těstem, přirozeně bez lepku253 kcal / 100 g
- Těsto na sladký koláčzákladní, přirozeně bez lepku, obsahuje mléko288 kcal / 100 g
- Koláč s bobulemis kysaným mlékem, s křehkým korpusem223 kcal / 100 g
- Koláč s džememzákladní sladké těsto, bez lepku, obsahuje pšeničný škrob a mléko257 kcal / 100 g
- Jablečný koláčzákladní sladké těsto, přirozeně bez lepku, obsahuje mléko224 kcal / 100 g
- Sladké těsto na koláčzákladní, bez lepku, bez mléčných výrobků, obsahuje pšeničný škrob327 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough naturally gluten-free milk168 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough gluten-free wheat starch milk173 kcal / 100 g
- Korpus z křehkého těstapřirozeně bez lepku434 kcal / 100 g
- Rebarborový koláčze základního sladkého těsta, s odstředěným mlékem244 kcal / 100 g
Otázky o potravině Koláč s lesním ovocem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Koláč s lesním ovocem?
100 g potraviny Koláč s lesním ovocem obsahuje 221 kcal, 3,2 g bílkovin, 37 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Koláč s lesním ovocem?
50 g potraviny Koláč s lesním ovocem obsahuje 111 kcal, 1,6 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Koláč s lesním ovocem?
150 g potraviny Koláč s lesním ovocem obsahuje 332 kcal, 4,8 g bílkovin, 56 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Koláč s lesním ovocem?
200 g potraviny Koláč s lesním ovocem obsahuje 442 kcal, 6,4 g bílkovin, 75 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Koláč s lesním ovocem?
250 g potraviny Koláč s lesním ovocem obsahuje 553 kcal, 8 g bílkovin, 94 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31988 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
