Víte, co máte na talíři
Koláč s marmeládou
Kalorie a nutriční hodnoty
základní sladké těsto, nízkotučné mléko
304
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,9 g
Sacharidy53 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 304 kcal —
- Bílkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 53 g 19%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 12 g —
- Sodík 114 mg 5%
- Cholesterol 21,5 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 54,8 µg 6%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 27,6 µg 7%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Minerální látky
- Vápník 36,4 mg 3%
- Železo 0,67 mg 4%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 98,5 mg 8%
- Draslík 212 mg 5%
- Zinek 0,68 mg 6%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 7,6 µg 14%
- Jód 14,8 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 7,9 g | 53 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4 g | 27 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 12 g | 80 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 16 g | 106 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 20 g | 133 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Sladké těsto na koláčzákladní, nízkotučné mléko311 kcal / 100 g
- Koláč s lesním ovocemzákladní sladké těsto, nízkotučné mléko, uměle slazené218 kcal / 100 g
- Koláč s bobulemize základního sladkého těsta, s odstředěným mlékem, uměle slazený215 kcal / 100 g
- Těsto na sladký koláčzákladní, s odstředěným mlékem308 kcal / 100 g
- Rebarborový koláčze základního sladkého těsta, s odstředěným mlékem244 kcal / 100 g
- Jablečný koláčzákladní sladké těsto, nízkotučné mléko240 kcal / 100 g
- Džemový koláčdomácí382 kcal / 100 g
- Džemový tartkomerční353 kcal / 100 g
- Borůvkový koláčs křehkým těstem, přirozeně bez lepku253 kcal / 100 g
- Kobliha s marmeládouz pekárny290 kcal / 100 g
Otázky o potravině Koláč s marmeládou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Koláč s marmeládou?
100 g potraviny Koláč s marmeládou obsahuje 304 kcal, 7,9 g bílkovin, 53 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Koláč s marmeládou?
50 g potraviny Koláč s marmeládou obsahuje 152 kcal, 4 g bílkovin, 27 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Koláč s marmeládou?
150 g potraviny Koláč s marmeládou obsahuje 456 kcal, 12 g bílkovin, 80 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Koláč s marmeládou?
200 g potraviny Koláč s marmeládou obsahuje 608 kcal, 16 g bílkovin, 106 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Koláč s marmeládou?
250 g potraviny Koláč s marmeládou obsahuje 760 kcal, 20 g bílkovin, 133 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1164 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
