Víte, co máte na talíři
Koláč s džemem
Kalorie a nutriční hodnoty
základní sladké těsto, odtučněné mléko
299
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,9 g
Sacharidy53 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 299 kcal —
- Bílkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 53 g 19%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 12 g —
- Sodík 113 mg 5%
- Cholesterol 20,3 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 52,2 µg 6%
- Vitamin C 0,32 mg 0%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 27,3 µg 7%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Minerální látky
- Vápník 36,1 mg 3%
- Železo 0,66 mg 4%
- Hořčík 20,9 mg 5%
- Fosfor 97,3 mg 8%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinek 0,67 mg 6%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 7,5 µg 14%
- Jód 14,6 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 7,9 g | 53 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 3,9 g | 26 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 12 g | 79 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 16 g | 105 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 20 g | 131 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Koláč s bobulemize základního sladkého těsta, s odstředěným mlékem223 kcal / 100 g
- Koláč s lesním ovocemzákladní sladké těsto, nízkotučné mléko224 kcal / 100 g
- Sladké těsto na koláčzákladní, nízkotučné mléko311 kcal / 100 g
- Těsto na sladký koláčzákladní, s nízkotučným mlékem, slazené fruktózou308 kcal / 100 g
- Rebarborový koláčze základního sladkého těsta, s odstředěným mlékem244 kcal / 100 g
- Džemový koláčdomácí382 kcal / 100 g
- Jablečný koláčzákladní sladké těsto, nízkotučné mléko240 kcal / 100 g
- Džemový tartkomerční353 kcal / 100 g
- Borůvkový koláčs křehkým těstem239 kcal / 100 g
Otázky o potravině Koláč s džemem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Koláč s džemem?
100 g potraviny Koláč s džemem obsahuje 299 kcal, 7,9 g bílkovin, 53 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Koláč s džemem?
50 g potraviny Koláč s džemem obsahuje 150 kcal, 3,9 g bílkovin, 26 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Koláč s džemem?
150 g potraviny Koláč s džemem obsahuje 449 kcal, 12 g bílkovin, 79 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Koláč s džemem?
200 g potraviny Koláč s džemem obsahuje 598 kcal, 16 g bílkovin, 105 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Koláč s džemem?
250 g potraviny Koláč s džemem obsahuje 748 kcal, 20 g bílkovin, 131 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1165 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
