Víte, co máte na talíři
Borůvkový koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
s křehkým těstem, uměle slazený
228
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,4 g
Sacharidy23 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 228 kcal —
- Bílkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 4,7 g 24%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 137 mg 6%
- Cholesterol 36,8 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 18,1 mg 20%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 14,9 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 112 mg 9%
- Železo 0,88 mg 5%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 127 mg 10%
- Draslík 192 mg 4%
- Zinek 0,51 mg 5%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,76 mg 33%
- Selen 5 µg 9%
- Jód 6,9 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 4,4 g | 23 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 2,2 g | 11 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 6,6 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 8,7 g | 46 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 11 g | 57 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Jablečno-borůvkový koláčkoupený mražený, pečený253 kcal / 100 g
- Koláč s lesním ovocems křehkým korpusem, slazený fruktózou254 kcal / 100 g
- Koláč s bobulemis kysaným mlékem, s křehkým korpusem223 kcal / 100 g
- Korpus z křehkého těstauměle slazený421 kcal / 100 g
- Jablečný koláčkorpus z křehkého těsta197 kcal / 100 g
- Náplň do koláče z bobulís cukrem106 kcal / 100 g
- Brusinkový koláčs žitným těstem, rönttönen137 kcal / 100 g
- Ostružinový koláčdomácí, se základem ze sladkého křehkého těsta215 kcal / 100 g
- Zeleninový koláčkřehké těsto283 kcal / 100 g
- Rebarborový koláčs tvarohovou náplní, křehké těsto243 kcal / 100 g
Otázky o potravině Borůvkový koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Borůvkový koláč?
100 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 228 kcal, 4,4 g bílkovin, 23 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Borůvkový koláč?
50 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 114 kcal, 2,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Borůvkový koláč?
150 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 342 kcal, 6,6 g bílkovin, 34 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Borůvkový koláč?
200 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 456 kcal, 8,7 g bílkovin, 46 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Borůvkový koláč?
250 g potraviny Borůvkový koláč obsahuje 570 kcal, 11 g bílkovin, 57 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32329 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
