Víte, co máte na talíři
Jablečný koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
korpus z křehkého těsta
197
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,7 g
Sacharidy26 g
Tuky8,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 197 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 8,9 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 15 g —
- Sodík 62 mg 3%
- Cholesterol 31,4 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 96,4 µg 11%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 7,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 10,4 mg 1%
- Železo 0,31 mg 2%
- Hořčík 7,8 mg 2%
- Fosfor 37,5 mg 3%
- Draslík 93,1 mg 2%
- Zinek 0,22 mg 2%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 3,6 µg 7%
- Jód 5,3 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2,7 g | 26 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,3 g | 13 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4 g | 38 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 5,3 g | 51 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 6,7 g | 64 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Holandský jablečný koláčs křehkým těstem, průměrně225 kcal / 100 g
- Celozrnný jablečný koláčkřehké těsto239 kcal / 100 g
- Křehký jablečný koláčkřehké těsto309 kcal / 100 g
- Domácí jablečný koláč z jednoho plátu těstajediný plát těsta, domácí198 kcal / 100 g
- Francouzský jablečný koláčz listového těsta343 kcal / 100 g
- Jablečný dortzakrytý, z křehkého těsta220 kcal / 100 g
- Koláč s džememkřehké těsto368 kcal / 100 g
- Kuřecí koláčkřehké těsto269 kcal / 100 g
- Jablečný štrúdlkřehké těsto289 kcal / 100 g
- Borůvkový koláčs křehkým těstem239 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jablečný koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jablečný koláč?
100 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 197 kcal, 2,7 g bílkovin, 26 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jablečný koláč?
50 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 99 kcal, 1,3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jablečný koláč?
150 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 296 kcal, 4 g bílkovin, 38 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jablečný koláč?
200 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 394 kcal, 5,3 g bílkovin, 51 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jablečný koláč?
250 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 493 kcal, 6,7 g bílkovin, 64 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 1183 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
