Víte, co máte na talíři
Kuřecí koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
křehké těsto
269
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy13 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 269 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 8,5 g 43%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 276 mg 12%
- Cholesterol 106 mg 35%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 171 µg 19%
- Vitamin C 0,93 mg 1%
- Vitamin D 0,95 µg 5%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 21,3 µg 5%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
Minerální látky
- Vápník 151 mg 12%
- Železo 0,65 mg 4%
- Hořčík 18,9 mg 4%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinek 0,93 mg 8%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 15,3 µg 28%
- Jód 17,9 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 12 g | 13 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6 g | 6,5 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 18 g | 19 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 24 g | 26 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 30 g | 32 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí koláč s houbamis jedním korpusem, domácí202 kcal / 100 g
- Zeleninový koláčkřehké těsto283 kcal / 100 g
- Šunkový koláčkřehké těsto243 kcal / 100 g
- Cibulový koláčz křehkého těsta239 kcal / 100 g
- Jablečný koláčkorpus z křehkého těsta197 kcal / 100 g
- Rybí a rýžový koláčkřehké těsto290 kcal / 100 g
- Šunkový a sýrový koláčkřehké těsto332 kcal / 100 g
- Rybí koláčnáplň ze zakysané smetany, křehké těsto242 kcal / 100 g
- Koláč s nivouz křehkého těsta487 kcal / 100 g
- Koláč s džememkřehké těsto368 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí koláč?
100 g potraviny Kuřecí koláč obsahuje 269 kcal, 12 g bílkovin, 13 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí koláč?
50 g potraviny Kuřecí koláč obsahuje 135 kcal, 6 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí koláč?
150 g potraviny Kuřecí koláč obsahuje 404 kcal, 18 g bílkovin, 19 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí koláč?
200 g potraviny Kuřecí koláč obsahuje 538 kcal, 24 g bílkovin, 26 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí koláč?
250 g potraviny Kuřecí koláč obsahuje 673 kcal, 30 g bílkovin, 32 g sacharidů a 47 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34577 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
