Víte, co máte na talíři
Hovězí rib eye z menšího konce
Kalorie a nutriční hodnoty
žebra 10–12, oddělitelná libová část a tuk, oříznuto na 0″ tuku, Choice, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 274 kcal —
- Bílkoviny 18 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 28%
- Nasycené mastné kyseliny 9 g 45%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 56 mg 2%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 3,1 µg 130%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 1,9 mg 10%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 168 mg 13%
- Draslík 305 mg 6%
- Zinek 3,9 mg 35%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 16,5 µg 30%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 18 g | 0 g | 22 g |
| 1 porce | 28,4 g | 78 | 5 g | 0 g | 6,3 g |
| 2 porce | 56,7 g | 155 | 9,9 g | 0 g | 13 g |
| ½ porce | 14,2 g | 39 | 2,5 g | 0 g | 3,1 g |
| 3 porce | 85,1 g | 233 | 15 g | 0 g | 19 g |
| 4 porce | 113,4 g | 311 | 20 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8,8 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 35 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 44 g | 0 g | 55 g |
Podobné potraviny
- Hovězí žebro malý konecžebra 10-12, pouze libové, oříznuto na 1/8" tuku, choice, syrové148 kcal / 100 g
- Hovězí žebrosilný konec, žebra 6–9, oddělitelná libová část a tuk, ořezáno na vrstvu tuku 1/8 palce, všechny jakostní třídy, syrové316 kcal / 100 g
- Rib eyemalý konec, žebra 10-12, pouze čisté libové maso, ořezáno na 0" tuku, select, syrové149 kcal / 100 g
- Rib eye steak / pečeněs kostí, s tukovým krytím, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 1/8" tuku, choice, syrové260 kcal / 100 g
- Australský Wagyu steak/pečeň z nízkého žebradovážené, bez kosti, pouze s oddělitelným libovým masem, australské mramorování 9, syrové330 kcal / 100 g
- Australský Wagyu steak/pečeně z nízkého žebraaustralské, dovážené, wagyu, žebro, bez kosti, s oddělitelným libovým masem a tukem, australské mramorování 9, syrové404 kcal / 100 g
- Ribeye steak nebo pečeně s tukovým krytímaustralský, dovážený, krmený trávou, žebro, bez kosti, libové a tučné maso, syrové217 kcal / 100 g
- Syrové hovězí Choicevykostěné, pouze libové, zarovnáno na 0" tuku, choice, syrové124 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnás kostí, s tukovým krytem, pouze libové, oříznuté na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené240 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky choice syrovábez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, choice, syrové127 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí rib eye z menšího konce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí rib eye z menšího konce?
100 g potraviny Hovězí rib eye z menšího konce obsahuje 274 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Hovězí rib eye z menšího konce?
1 porce (28,4 g) potraviny Hovězí rib eye z menšího konce obsahuje 78 kcal, 5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Hovězí rib eye z menšího konce?
2 porce (56,7 g) potraviny Hovězí rib eye z menšího konce obsahuje 155 kcal, 9,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Hovězí rib eye z menšího konce?
½ porce (14,2 g) potraviny Hovězí rib eye z menšího konce obsahuje 39 kcal, 2,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Hovězí rib eye z menšího konce?
3 porce (85,1 g) potraviny Hovězí rib eye z menšího konce obsahuje 233 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Hovězí rib eye z menšího konce?
4 porce (113,4 g) potraviny Hovězí rib eye z menšího konce obsahuje 311 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí rib eye z menšího konce?
50 g potraviny Hovězí rib eye z menšího konce obsahuje 137 kcal, 8,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí rib eye z menšího konce?
150 g potraviny Hovězí rib eye z menšího konce obsahuje 411 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168612 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
