Víte, co máte na talíři
Hovězí hrudí
Kalorie a nutriční hodnoty
celé, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 1/8" tuku, všechny třídy, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 331 kcal —
- Bílkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 25 g 31%
- Nasycené mastné kyseliny 9,4 g 47%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 64 mg 3%
- Cholesterol 93 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,4 µg 100%
- Cholin 98,5 mg 18%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 207 mg 17%
- Draslík 251 mg 5%
- Zinek 5,8 mg 52%
- Měď 0,1 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 22,8 µg 41%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 26 g | 0 g | 25 g |
| 1 porce | 85 g | 281 | 22 g | 0 g | 21 g |
| 2 porce | 170 g | 563 | 44 g | 0 g | 42 g |
| ½ porce | 42,5 g | 141 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 3 porce | 255 g | 844 | 66 g | 0 g | 63 g |
| 4 porce | 340 g | 1125 | 88 g | 0 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 39 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 52 g | 0 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 65 g | 0 g | 61 g |
Podobné potraviny
- Hovězí hrudí corned beefsolené, syrové198 kcal / 100 g
- Hovězí hrudí plochá půlkalibové a tučné části, očištěno na 1/8" tuku, všechny třídy, vařené, dušené289 kcal / 100 g
- Hovězí hrudí plochélibové a tučné části, očištěno na 0" tuku, select, vařené, dušené205 kcal / 100 g
- Hovězí hrudí špičkanový zéland, importované, pouze libové, vařené, dušené202 kcal / 100 g
- Hovězí brisketšpičková polovina, oddělitelné libové a tučné, seřezáno na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, dušené349 kcal / 100 g
- Hovězí špička hrudíHovězí, Nový Zéland, dovážené, špička hrudí, oddělitelné libové a tučné, vařené, dušené250 kcal / 100 g
- Střední část hovězího hrudídušený, bez tuku247 kcal / 100 g
- Celé hovězí žebrožebra 6-12, oddělitelné libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, select, vařené, grilované315 kcal / 100 g
- Hrudí telecí celé bez kostiodstranitelné libové a tučné, vařené, dušené266 kcal / 100 g
- Telecí hrudí půlka špičkybez kostí, oddělitelné libové a tučné, vařené, dušené248 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí hrudí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí hrudí?
100 g potraviny Hovězí hrudí obsahuje 331 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí hrudí?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí hrudí obsahuje 281 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí hrudí?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí hrudí obsahuje 563 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí hrudí?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí hrudí obsahuje 141 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí hrudí?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí hrudí obsahuje 844 kcal, 66 g bílkovin, 0 g sacharidů a 63 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí hrudí?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí hrudí obsahuje 1125 kcal, 88 g bílkovin, 0 g sacharidů a 83 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí hrudí?
50 g potraviny Hovězí hrudí obsahuje 166 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí hrudí?
150 g potraviny Hovězí hrudí obsahuje 497 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168665 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
