Víte, co máte na talíři
Hovězí špička hrudí
Kalorie a nutriční hodnoty
Hovězí, Nový Zéland, dovážené, špička hrudí, oddělitelné libové a tučné, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 250 kcal —
- Bílkoviny 32 g 64%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 4,8 g 24%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 29 mg 1%
- Cholesterol 92 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 2,6 mg 14%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 158 mg 13%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinek 4,7 mg 43%
- Měď 0,1 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 5 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 32 g | 0 g | 14 g |
| 1 porce | 85 g | 213 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 2 porce | 170 g | 425 | 54 g | 0 g | 23 g |
| ½ porce | 42,5 g | 106 | 14 g | 0 g | 5,8 g |
| 3 porce | 255 g | 638 | 81 g | 0 g | 35 g |
| 4 porce | 340 g | 850 | 109 g | 0 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 16 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 48 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 64 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 80 g | 0 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Hovězí hrudícelé, pouze oddělitelné libové, všechny třídy, syrové157 kcal / 100 g
- Hovězí brisketšpičková polovina, oddělitelné libové a tučné, seřezáno na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, dušené349 kcal / 100 g
- Jehněčí prsanovozélandské, dovážené, pouze libové maso, vařené, dušené270 kcal / 100 g
- Telecí hrudí půlka špičkybez kostí, oddělitelné libové a tučné, vařené, dušené248 kcal / 100 g
- Zpracovatelské hovězínový zéland, dovážené, vařené, dušené/vařené ve vodě126 kcal / 100 g
- Střední část hovězího hrudídušený, bez tuku247 kcal / 100 g
- Jehněčí bůčeknovozélandské, dovážené, vykostěné, libové a tučné, vařené, dušené376 kcal / 100 g
- Mezisvalový hovězí tuknový zéland, importované, vařené560 kcal / 100 g
- Připravená hovězí žebranovozélandské, dovážené, vařené, rychle pečené197 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí špička hrudí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí špička hrudí?
100 g potraviny Hovězí špička hrudí obsahuje 250 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí špička hrudí?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí špička hrudí obsahuje 213 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí špička hrudí?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí špička hrudí obsahuje 425 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí špička hrudí?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí špička hrudí obsahuje 106 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí špička hrudí?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí špička hrudí obsahuje 638 kcal, 81 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí špička hrudí?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí špička hrudí obsahuje 850 kcal, 109 g bílkovin, 0 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí špička hrudí?
50 g potraviny Hovězí špička hrudí obsahuje 125 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí špička hrudí?
150 g potraviny Hovězí špička hrudí obsahuje 375 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174741 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
