Víte, co máte na talíři
Hovězí hrudní špička
Kalorie a nutriční hodnoty
nový zéland, importované, pouze libové, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 125 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 51 mg 2%
- Cholesterol 54 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 2,1 mg 11%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 189 mg 15%
- Draslík 321 mg 7%
- Zinek 2,7 mg 24%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 21 g | 0 g | 4,6 g |
| 1 porce | 113 g | 141 | 24 g | 0 g | 5,2 g |
| 2 porce | 226 g | 283 | 47 g | 0 g | 10 g |
| ½ porce | 56,5 g | 71 | 12 g | 0 g | 2,6 g |
| 3 porce | 339 g | 424 | 71 g | 0 g | 16 g |
| 4 porce | 452 g | 565 | 95 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 31 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 42 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 52 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Hovězí hrudícelé, pouze oddělitelné libové, všechny třídy, syrové157 kcal / 100 g
- Hovězí špička hrudínový zéland, dovážené, oddělitelné libové a tučné, vařené, dušené265 kcal / 100 g
- Jehněčí prsanovozélandské, dovážené, pouze libové maso, syrové149 kcal / 100 g
- Zpracovatelské hovězínový zéland, dovážené, syrové119 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí hrudní špička
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí hrudní špička?
100 g potraviny Hovězí hrudní špička obsahuje 125 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Hovězí hrudní špička?
1 porce (113 g) potraviny Hovězí hrudní špička obsahuje 141 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Hovězí hrudní špička?
2 porce (226 g) potraviny Hovězí hrudní špička obsahuje 283 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí hrudní špička?
½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí hrudní špička obsahuje 71 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Hovězí hrudní špička?
3 porce (339 g) potraviny Hovězí hrudní špička obsahuje 424 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Hovězí hrudní špička?
4 porce (452 g) potraviny Hovězí hrudní špička obsahuje 565 kcal, 95 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí hrudní špička?
50 g potraviny Hovězí hrudní špička obsahuje 63 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí hrudní špička?
150 g potraviny Hovězí hrudní špička obsahuje 188 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173074 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
