Víte, co máte na talíři
Hovězí hrudí špička
Kalorie a nutriční hodnoty
nový zéland, importované, pouze libové, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 202 kcal —
- Bílkoviny 35 g 69%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,1 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 30 mg 1%
- Cholesterol 95 mg 32%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,85 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantothenová (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,2 mg 11%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 2,8 mg 15%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 167 mg 13%
- Draslík 178 mg 4%
- Zinek 5,2 mg 47%
- Měď 0,11 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 5,3 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 35 g | 0 g | 7,1 g |
| 1 porce | 85 g | 172 | 29 g | 0 g | 6 g |
| 2 porce | 170 g | 343 | 59 g | 0 g | 12 g |
| ½ porce | 42,5 g | 86 | 15 g | 0 g | 3 g |
| 3 porce | 255 g | 515 | 88 g | 0 g | 18 g |
| 4 porce | 340 g | 687 | 117 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 17 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 52 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 69 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 86 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Hovězí špička hrudínový zéland, dovážené, oddělitelné libové a tučné, vařené, dušené265 kcal / 100 g
- Hovězí hrudícelé, pouze oddělitelné libové, všechny třídy, syrové157 kcal / 100 g
- Jehněčí prsanovozélandské, dovážené, pouze libové maso, vařené, dušené270 kcal / 100 g
- Telecí hrudí půlka špičkybez kostí, oddělitelné libové a tučné, vařené, dušené248 kcal / 100 g
- Zpracovatelské hovězínový zéland, dovážené, vařené, dušené/vařené ve vodě126 kcal / 100 g
- Střední část hovězího hrudídušený, bez tuku247 kcal / 100 g
- Jehněčí bůčeknovozélandské, dovážené, vykostěné, pouze libové, vařené, dušené234 kcal / 100 g
- Hrudí telecí celé bez kostiodstranitelné libové a tučné, vařené, dušené266 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí hrudí špička
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí hrudí špička?
100 g potraviny Hovězí hrudí špička obsahuje 202 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí hrudí špička?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí hrudí špička obsahuje 172 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí hrudí špička?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí hrudí špička obsahuje 343 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí hrudí špička?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí hrudí špička obsahuje 86 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí hrudí špička?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí hrudí špička obsahuje 515 kcal, 88 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí hrudí špička?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí hrudí špička obsahuje 687 kcal, 117 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí hrudí špička?
50 g potraviny Hovězí hrudí špička obsahuje 101 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí hrudí špička?
150 g potraviny Hovězí hrudí špička obsahuje 303 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173073 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
