Víte, co máte na talíři
Hovězí hrudí
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená, libová
225
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 225 kcal —
- Bílkoviny 31 g 63%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinek 6,6 mg 60%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 10 µg 18%
- Jód 10 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 16 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 47 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 63 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 79 g | 0 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Hovězí hrudí corned beefsolené, syrové198 kcal / 100 g
- Hovězí hrudí plochélibové a tučné části, očištěno na 0" tuku, select, vařené, dušené205 kcal / 100 g
- Hovězí hrudí plochá půlkapouze oddělené libové, očištěno na 0" tuku, select, vařené, dušené198 kcal / 100 g
- Hovězí hrudí střední částsyrové200 kcal / 100 g
- Hovězí hrudí špičkanový zéland, importované, pouze libové, vařené, dušené202 kcal / 100 g
- Hovězí brisketšpičková polovina, pouze libové, seřezáno na 0" tuku, všechny jakosti, vařené, dušené244 kcal / 100 g
- Střední část hovězího hrudídušený, bez tuku247 kcal / 100 g
- Hovězí masolibové, průměrné, syrové129 kcal / 100 g
- Uzené naložené hovězí hrudísyrové189 kcal / 100 g
- Naložené hovězí hrudísyrové184 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí hrudí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí hrudí?
100 g potraviny Hovězí hrudí obsahuje 225 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí hrudí?
50 g potraviny Hovězí hrudí obsahuje 113 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí hrudí?
150 g potraviny Hovězí hrudí obsahuje 338 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí hrudí?
200 g potraviny Hovězí hrudí obsahuje 450 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí hrudí?
250 g potraviny Hovězí hrudí obsahuje 563 kcal, 79 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-014 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
