Víte, co máte na talíři

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain

Kalorie a nutriční hodnoty

187
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,6 g
Sacharidy17 g
Tuky9,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 187 kcal —
  • Bílkoviny 6,6 g 13%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 9,9 g 13%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 15%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sodík 347 mg 15%
  • Cholesterol 29,7 mg 10%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 42,5 µg 5%
  • Vitamin C 4,2 mg 5%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 12,4 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 17,1 µg 4%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerální látky

  • Vápník 76,5 mg 6%
  • Železo 0,72 mg 4%
  • Hořčík 19,3 mg 5%
  • Fosfor 102 mg 8%
  • Draslík 175 mg 4%
  • Zinek 1 mg 9%
  • Měď 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 6,2 µg 11%
  • Jód 11,1 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1876,6 g17 g9,9 g
50 g50 g943,3 g8,5 g4,9 g
150 g150 g2819,9 g26 g15 g
200 g200 g37413 g34 g20 g
250 g250 g46816 g43 g25 g

Otázky o potravině Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain?

100 g potraviny Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain obsahuje 187 kcal, 6,6 g bílkovin, 17 g sacharidů a 9,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain?

50 g potraviny Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain obsahuje 94 kcal, 3,3 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 4,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain?

150 g potraviny Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain obsahuje 281 kcal, 9,9 g bílkovin, 26 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain?

200 g potraviny Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain obsahuje 374 kcal, 13 g bílkovin, 34 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain?

250 g potraviny Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain obsahuje 468 kcal, 16 g bílkovin, 43 g sacharidů a 25 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 34474 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává