Víte, co máte na talíři
Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 251 kcal —
- Bílkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 15 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 1 g —
- Sodík 378 mg 16%
- Cholesterol 23 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 39,6 µg 4%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 14,4 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 20,8 µg 5%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 87,2 mg 7%
- Železo 0,8 mg 4%
- Hořčík 14,4 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Draslík 153 mg 3%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 7 µg 13%
- Jód 11,9 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 8,6 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,3 g | 9,3 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 13 g | 28 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 17 g | 37 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 22 g | 47 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger chicken burger hesburger270 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
100 g potraviny Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger obsahuje 251 kcal, 8,6 g bílkovin, 19 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
50 g potraviny Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger obsahuje 126 kcal, 4,3 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
150 g potraviny Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger obsahuje 377 kcal, 13 g bílkovin, 28 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
200 g potraviny Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger obsahuje 502 kcal, 17 g bílkovin, 37 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger?
250 g potraviny Hamburger, gluten-free hamburger, hesburger obsahuje 628 kcal, 22 g bílkovin, 47 g sacharidů a 38 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34403 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
