Víte, co máte na talíři
Hamburger, cheese burger, hesburger
Kalorie a nutriční hodnoty
259
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy18 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 259 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 15 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 5,3 g 26%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 544 mg 24%
- Cholesterol 30,6 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 70,6 µg 8%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 9,2 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
Minerální látky
- Vápník 87,9 mg 7%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 21,3 mg 5%
- Fosfor 154 mg 12%
- Draslík 207 mg 4%
- Zinek 2,9 mg 27%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 12,9 µg 24%
- Jód 24,5 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 13 g | 18 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6,6 g | 9 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 20 g | 27 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 26 g | 36 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 33 g | 45 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Hamburger chicken burger hesburger270 kcal / 100 g
- Hamburger baconburger hesburger256 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Fish burger306 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hamburger, cheese burger, hesburger
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hamburger, cheese burger, hesburger?
100 g potraviny Hamburger, cheese burger, hesburger obsahuje 259 kcal, 13 g bílkovin, 18 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hamburger, cheese burger, hesburger?
50 g potraviny Hamburger, cheese burger, hesburger obsahuje 130 kcal, 6,6 g bílkovin, 9 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hamburger, cheese burger, hesburger?
150 g potraviny Hamburger, cheese burger, hesburger obsahuje 389 kcal, 20 g bílkovin, 27 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hamburger, cheese burger, hesburger?
200 g potraviny Hamburger, cheese burger, hesburger obsahuje 518 kcal, 26 g bílkovin, 36 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hamburger, cheese burger, hesburger?
250 g potraviny Hamburger, cheese burger, hesburger obsahuje 648 kcal, 33 g bílkovin, 45 g sacharidů a 39 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32096 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
