Víte, co máte na talíři
Hamburger
Kalorie a nutriční hodnoty
burger king
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 261 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 3,8 g 19%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 5,6 g —
- Sodík 461 mg 20%
- Cholesterol 35 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 64 µg 16%
Minerální látky
- Vápník 76 mg 6%
- Železo 2,9 mg 16%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 126 mg 10%
- Draslík 217 mg 5%
- Zinek 2,4 mg 22%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 24,9 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 15 g | 26 g | 11 g |
| 1 porce | 99 g | 258 | 15 g | 26 g | 10 g |
| 2 porce | 198 g | 517 | 29 g | 51 g | 21 g |
| ½ porce | 49,5 g | 129 | 7,4 g | 13 g | 5,2 g |
| 3 porce | 297 g | 775 | 44 g | 77 g | 31 g |
| 4 porce | 396 g | 1034 | 59 g | 102 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7,4 g | 13 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 22 g | 39 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 30 g | 52 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 37 g | 64 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Hamburger McDonald's263 kcal / 100 g
- Hamburger254 kcal / 100 g
- Cheeseburgerburger king286 kcal / 100 g
- HranolkyBURGER KING280 kcal / 100 g
- WhopperBurger King, bez sýra233 kcal / 100 g
- Dvojitý cheeseburgerburger king282 kcal / 100 g
- Cibulové kroužkyburger king417 kcal / 100 g
- Whopper se sýremBurger King268 kcal / 100 g
- Burger Whoppers sebou223 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, se sýrem266 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hamburger
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hamburger?
100 g potraviny Hamburger obsahuje 261 kcal, 15 g bílkovin, 26 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (99 g) potraviny Hamburger?
1 porce (99 g) potraviny Hamburger obsahuje 258 kcal, 15 g bílkovin, 26 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (198 g) potraviny Hamburger?
2 porce (198 g) potraviny Hamburger obsahuje 517 kcal, 29 g bílkovin, 51 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (49,5 g) potraviny Hamburger?
½ porce (49,5 g) potraviny Hamburger obsahuje 129 kcal, 7,4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (297 g) potraviny Hamburger?
3 porce (297 g) potraviny Hamburger obsahuje 775 kcal, 44 g bílkovin, 77 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (396 g) potraviny Hamburger?
4 porce (396 g) potraviny Hamburger obsahuje 1034 kcal, 59 g bílkovin, 102 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hamburger?
50 g potraviny Hamburger obsahuje 131 kcal, 7,4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hamburger?
150 g potraviny Hamburger obsahuje 392 kcal, 22 g bílkovin, 39 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170328 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
