Víte, co máte na talíři
Croissant s vejcem a sýrem
Kalorie a nutriční hodnoty
fast food, snídaně
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 304 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 19 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 55%
- Vláknina 1 g 4%
- Sodík 434 mg 19%
- Cholesterol 170 mg 57%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 223 µg 25%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,74 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0,61 µg 25%
- Cholin 92,2 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 192 mg 15%
- Železo 1,7 mg 10%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 274 mg 22%
- Draslík 137 mg 3%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 19,3 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10 g | 22 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5 g | 11 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 15 g | 32 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 20 g | 43 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 25 g | 54 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Croissant se sýrem vajíčkem a klobásoufast food, snídaně308 kcal / 100 g
- Croissant se sýrem vajíčkem a šunkoufast food, snídaně261 kcal / 100 g
- BURGER KING croissan'wich s vejcem a sýremburger king283 kcal / 100 g
- Croissan'wich s klobásou vejcem a sýremburger king308 kcal / 100 g
- Croissan'wich s klobásou a sýremburger king376 kcal / 100 g
- Sušenka se slaninou vejcem a sýremfast food, snídaně301 kcal / 100 g
- Sušenka s párkem vejcem a sýremfast food, snídaně324 kcal / 100 g
- Sýrový croissant401 kcal / 100 g
- Anglický muffin se sýrem vajíčkem a klobásoufast food, snídaně286 kcal / 100 g
- Anglický muffin se sýrem vajíčkem a slaninoufast food, snídaně228 kcal / 100 g
Otázky o potravině Croissant s vejcem a sýrem
Jak ohřát croissant s vejcem a sýrem, aby zůstal křupavý?
Nejlépe v troubě předehřáté na 160 °C asi 8–10 minut; mikrovlnka ho rychle ohřeje, ale pečivo změkne. Pokud je vychlazený, rozkroj ho, aby se střed prohřál rovnoměrně.
Dá se croissant s vejcem a sýrem připravit doma?
Ano: croissant podélně rozkroj, vejce usmaž na pánvi a přidej plátek sýra, aby se teplem rozpustil. Naplněný croissant krátce zapeč při 180 °C, zhruba 3–5 minut.
Jak dlouho vydrží croissant s vejcem a sýrem v lednici?
Ulož ho do uzavřené nádoby a sněz do 2 dnů. Před jídlem ho důkladně prohřej; při pokojové teplotě ho nenechávej ležet déle než 2 hodiny.
S čím se croissant s vejcem a sýrem podává?
Hodí se k němu čerstvé rajče, listový salát nebo pár plátků okurky, které vyváží máslové pečivo a slaný sýr. Na snídani ho můžeš doplnit ovocem.
Jaký je rozdíl mezi croissantem s vejcem a sýrem a variantou se šunkou?
Varianta se šunkou má na 100 g 261 kcal a 15 g tuku, zatímco croissant s vejcem a sýrem má 304 kcal a 19 g tuku. Šunka přidá masovou, slanou chuť a víc bílkovin: 12,5 g oproti 10 g.
Je croissant s vejcem a sýrem vhodný k zamrazení?
Zamrazit ho můžeš dobře zabalený, nejlépe bez čerstvé zeleniny; spotřebuj ho přibližně do 1–2 měsíců. Rozmraz ho přes noc v lednici a pak prohřej v troubě, aby se pečivo znovu trochu zkřehlo.
Kolik croissantů s vejcem a sýrem je běžná porce?
Jako jedno jídlo obvykle stačí jeden plněný croissant; velikost se ale mezi pekárnami výrazně liší. Jeden kus o hmotnosti 100 g má 304 kcal.
Obsahuje croissant s vejcem a sýrem alergeny?
Obvykle obsahuje pšenici či jiné obiloviny s lepkem, vejce a mléko; v pečivu mohou být také stopy dalších alergenů. Složení se liší podle receptu, proto se při závažné alergii vyhni neověřenému kusu.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4541 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
