Víte, co máte na talíři
Párek v rohlíku
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 247 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 5,2 g 26%
- Vláknina 1 g 3%
- Sodík 684 mg 30%
- Cholesterol 45 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,57 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Minerální látky
- Vápník 24 mg 2%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 99 mg 8%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 26,5 µg 48%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 11 g | 18 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5,3 g | 8,7 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 16 g | 26 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 21 g | 35 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 27 g | 44 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Obyčejný hamburger nebo hotdogový rohlík279 kcal / 100 g
- Obyčejná hamburgerová nebo hotdová houskahamburger nebo hotdog, obyčejné279 kcal / 100 g
- Hot dog231 kcal / 100 g
- Houska na hot dog285 kcal / 100 g
- Hotdog fast food257 kcal / 100 g
- Hot dog párekneohřátý266 kcal / 100 g
- Klobása v housce248 kcal / 100 g
- Chilli hot dog260 kcal / 100 g
Otázky o potravině Párek v rohlíku
Jak si připravit párek v rohlíku doma?
Rohlík podélně propíchni nahřátým úzkým bodcem nebo kovovou tyčkou, aby vznikl otvor až téměř ke špičce. Vlož do něj horký párek a přidej kečup nebo hořčici; omáčku můžeš nejdřív vstříknout dovnitř.
Jak ohřát párek, aby nepraskl?
Vlož ho na 5–8 minut do horké, ale ne vroucí vody. Prudký var a příliš dlouhé ohřívání napínají střívko, které pak může prasknout.
Čím se párek v rohlíku nejčastěji dochucuje?
Klasikou je kečup, plnotučná hořčice nebo jejich kombinace. Přidat můžeš také nakládanou okurku či jemně nasekanou cibuli, ale rohlík nepřeplň, aby se dal dobře držet.
Jak dlouho vydrží hotový párek v rohlíku?
Nejlepší je sníst ho hned, protože rohlík od teplého párku a omáčky rychle zvlhne. Nenechávej ho při pokojové teplotě déle než dvě hodiny; zbytky dej do lednice co nejdřív.
Dá se párek v rohlíku zamrazit?
Sestavený párek v rohlíku nemraz, rohlík po rozmrazení zvlhne. Párek a rohlík můžeš zamrazit zvlášť; rohlík pak nech rozmrznout a krátce prohřej v troubě.
Čím nahradit párek v rohlíku, když nechceš masový párek?
Použij rostlinný párek určený k ohřevu a připrav ho podle návodu na obalu; hodí se do něj stejný rohlík i hořčice nebo kečup. Zkontroluj, zda je dost úzký, aby se vešel do otvoru.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4644 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
