Víte, co máte na talíři
Ham and potato casserole, cooking cream
Kalorie a nutriční hodnoty
119
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,8 g
Sacharidy8,3 g
Tuky6,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 119 kcal —
- Bílkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 8,3 g 3%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 18%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 379 mg 16%
- Cholesterol 21,3 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 44,7 µg 5%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerální látky
- Vápník 36,3 mg 3%
- Železo 0,56 mg 3%
- Hořčík 18,3 mg 4%
- Fosfor 90,7 mg 7%
- Draslík 333 mg 7%
- Zinek 0,31 mg 3%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 6 µg 11%
- Jód 17,7 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 4,8 g | 8,3 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,4 g | 4,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,2 g | 12 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 9,6 g | 17 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 12 g | 21 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Ham and potato casserole cooking cream132 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream135 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream148 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ham and potato casserole, cooking cream
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ham and potato casserole, cooking cream?
100 g potraviny Ham and potato casserole, cooking cream obsahuje 119 kcal, 4,8 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ham and potato casserole, cooking cream?
50 g potraviny Ham and potato casserole, cooking cream obsahuje 60 kcal, 2,4 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ham and potato casserole, cooking cream?
150 g potraviny Ham and potato casserole, cooking cream obsahuje 179 kcal, 7,2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ham and potato casserole, cooking cream?
200 g potraviny Ham and potato casserole, cooking cream obsahuje 238 kcal, 9,6 g bílkovin, 17 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ham and potato casserole, cooking cream?
250 g potraviny Ham and potato casserole, cooking cream obsahuje 298 kcal, 12 g bílkovin, 21 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7632 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
