Víte, co máte na talíři
Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 148 kcal —
- Bílkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 8,2 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 475 mg 21%
- Cholesterol 22 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 55,1 µg 6%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0,69 µg 3%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
Minerální látky
- Vápník 50,6 mg 4%
- Železo 0,69 mg 4%
- Hořčík 19,6 mg 5%
- Fosfor 75 mg 6%
- Draslík 372 mg 8%
- Zinek 0,54 mg 5%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 8,9 µg 16%
- Jód 9,1 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 5,3 g | 12 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,6 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 7,9 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 11 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 13 g | 29 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream151 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole jansson's temptation snellman ready meal99 kcal / 100 g
- Rainbow trout and potato casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole cooking cream119 kcal / 100 g
- Fish and rice casserole cooking cream140 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream135 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato low-fat milk115 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole low-fat milk113 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato low-fat milk without bacon96 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream?
100 g potraviny Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream obsahuje 148 kcal, 5,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream?
50 g potraviny Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream obsahuje 74 kcal, 2,6 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream?
150 g potraviny Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream obsahuje 222 kcal, 7,9 g bílkovin, 18 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream?
200 g potraviny Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream obsahuje 296 kcal, 11 g bílkovin, 23 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream?
250 g potraviny Jansson's casserole, jansson's temptation, cooking cream obsahuje 370 kcal, 13 g bílkovin, 29 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 8033 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
