Víte, co máte na talíři
Ham and potato casserole, industrial, ready meal
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 127 kcal —
- Bílkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 408 mg 18%
- Cholesterol 26,4 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 46,9 µg 5%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Minerální látky
- Vápník 18,5 mg 1%
- Železo 0,61 mg 3%
- Hořčík 21,5 mg 5%
- Fosfor 66,3 mg 5%
- Draslík 393 mg 8%
- Zinek 0,36 mg 3%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jód 6,6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3,8 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,9 g | 6,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 5,7 g | 20 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 7,6 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 9,5 g | 33 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Kebab and potato casserole industrial ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat bacon and potato casserole hk ready meal95 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ham and potato casserole, industrial, ready meal
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
100 g potraviny Ham and potato casserole, industrial, ready meal obsahuje 127 kcal, 3,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
50 g potraviny Ham and potato casserole, industrial, ready meal obsahuje 64 kcal, 1,9 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
150 g potraviny Ham and potato casserole, industrial, ready meal obsahuje 191 kcal, 5,7 g bílkovin, 20 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
200 g potraviny Ham and potato casserole, industrial, ready meal obsahuje 254 kcal, 7,6 g bílkovin, 27 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ham and potato casserole, industrial, ready meal?
250 g potraviny Ham and potato casserole, industrial, ready meal obsahuje 318 kcal, 9,5 g bílkovin, 33 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31452 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
