Víte, co máte na talíři
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 84 kcal —
- Bílkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 308 mg 13%
- Cholesterol 10,8 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3,3 µg 0%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 6,8 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 11,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,62 mg 3%
- Hořčík 18,8 mg 4%
- Fosfor 52,5 mg 4%
- Draslík 343 mg 7%
- Zinek 0,51 mg 5%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jód 1,8 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 4,1 g | 11 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 5,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 6,1 g | 16 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 8,1 g | 22 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 10 g | 27 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
Otázky o potravině Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal?
100 g potraviny Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal obsahuje 84 kcal, 4,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal?
50 g potraviny Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal obsahuje 42 kcal, 2 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal?
150 g potraviny Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal obsahuje 126 kcal, 6,1 g bílkovin, 16 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal?
200 g potraviny Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal obsahuje 168 kcal, 8,1 g bílkovin, 22 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal?
250 g potraviny Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal obsahuje 210 kcal, 10 g bílkovin, 27 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32009 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
