Víte, co máte na talíři

Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal

Kalorie a nutriční hodnoty

160
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,9 g
Sacharidy9,9 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 160 kcal —
  • Bílkoviny 5,9 g 12%
  • Sacharidy 9,9 g 4%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,4 g 27%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 1 g —
  • Sodík 457 mg 20%
  • Cholesterol 31,4 mg 10%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 55 µg 6%
  • Vitamin C 0,64 mg 1%
  • Vitamin D 0,16 µg 1%
  • Vitamin E 0,57 mg 4%
  • Vitamin K 5,8 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 9,9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%

Minerální látky

  • Vápník 75,6 mg 6%
  • Železo 0,64 mg 4%
  • Hořčík 24,9 mg 6%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Draslík 120 mg 3%
  • Zinek 1,1 mg 10%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jód 5,8 µg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1605,9 g9,9 g11 g
50 g50 g802,9 g5 g5,2 g
150 g150 g2408,8 g15 g16 g
200 g200 g32012 g20 g21 g
250 g250 g40015 g25 g26 g

Otázky o potravině Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal?

100 g potraviny Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal obsahuje 160 kcal, 5,9 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal?

50 g potraviny Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal obsahuje 80 kcal, 2,9 g bílkovin, 5 g sacharidů a 5,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal?

150 g potraviny Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal obsahuje 240 kcal, 8,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal?

200 g potraviny Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal obsahuje 320 kcal, 12 g bílkovin, 20 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal?

250 g potraviny Ham and bacon casserole, saarioinen, ready meal obsahuje 400 kcal, 15 g bílkovin, 25 g sacharidů a 26 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 33090 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává