Víte, co máte na talíři
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 139 kcal —
- Bílkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 8 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 4,7 g 23%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 402 mg 17%
- Cholesterol 20,7 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 47,1 µg 5%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 18,8 mg 1%
- Železo 0,79 mg 4%
- Hořčík 19,8 mg 5%
- Fosfor 64,6 mg 5%
- Draslík 267 mg 6%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jód 2,8 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,8 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,4 g | 5,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7,2 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,6 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 28 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
Otázky o potravině Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
100 g potraviny Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal obsahuje 139 kcal, 4,8 g bílkovin, 11 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
50 g potraviny Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal obsahuje 70 kcal, 2,4 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
150 g potraviny Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal obsahuje 209 kcal, 7,2 g bílkovin, 17 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
200 g potraviny Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal obsahuje 278 kcal, 9,6 g bílkovin, 23 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
250 g potraviny Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal obsahuje 348 kcal, 12 g bílkovin, 28 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33086 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
