Víte, co máte na talíři
Minced meat skewer, saarioinen
Kalorie a nutriční hodnoty
274
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy12 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 274 kcal —
- Bílkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 6,6 g 33%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 538 mg 23%
- Cholesterol 31,2 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4,6 µg 1%
- Vitamin C 0,84 mg 1%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 10,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerální látky
- Vápník 18,3 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 40 mg 10%
- Fosfor 162 mg 13%
- Draslík 405 mg 9%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,08 mg 8%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 10 µg 18%
- Jód 3,4 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 14 g | 12 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7,2 g | 5,8 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 22 g | 18 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 29 g | 23 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 36 g | 29 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meatball saarioinen industrial217 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Kebab meat 75% meat236 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Chicken meatloaf saarioinen169 kcal / 100 g
Otázky o potravině Minced meat skewer, saarioinen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Minced meat skewer, saarioinen?
100 g potraviny Minced meat skewer, saarioinen obsahuje 274 kcal, 14 g bílkovin, 12 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Minced meat skewer, saarioinen?
50 g potraviny Minced meat skewer, saarioinen obsahuje 137 kcal, 7,2 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Minced meat skewer, saarioinen?
150 g potraviny Minced meat skewer, saarioinen obsahuje 411 kcal, 22 g bílkovin, 18 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Minced meat skewer, saarioinen?
200 g potraviny Minced meat skewer, saarioinen obsahuje 548 kcal, 29 g bílkovin, 23 g sacharidů a 38 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Minced meat skewer, saarioinen?
250 g potraviny Minced meat skewer, saarioinen obsahuje 685 kcal, 36 g bílkovin, 29 g sacharidů a 47 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32086 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
