Víte, co máte na talíři
Chicken meatball, saarioinen
Kalorie a nutriční hodnoty
186
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy11 g
Tuky9,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 186 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 9,5 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 453 mg 20%
- Cholesterol 56 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 19,5 µg 2%
- Vitamin C 0,29 mg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 22,1 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerální látky
- Vápník 15,4 mg 1%
- Železo 0,94 mg 5%
- Hořčík 30,2 mg 7%
- Fosfor 136 mg 11%
- Draslík 385 mg 8%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 12,5 µg 23%
- Jód 7,4 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 14 g | 11 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 7,1 g | 5,4 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 21 g | 16 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 28 g | 22 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 35 g | 27 g | 24 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Chicken meatball, saarioinen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken meatball, saarioinen?
100 g potraviny Chicken meatball, saarioinen obsahuje 186 kcal, 14 g bílkovin, 11 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken meatball, saarioinen?
50 g potraviny Chicken meatball, saarioinen obsahuje 93 kcal, 7,1 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken meatball, saarioinen?
150 g potraviny Chicken meatball, saarioinen obsahuje 279 kcal, 21 g bílkovin, 16 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chicken meatball, saarioinen?
200 g potraviny Chicken meatball, saarioinen obsahuje 372 kcal, 28 g bílkovin, 22 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chicken meatball, saarioinen?
250 g potraviny Chicken meatball, saarioinen obsahuje 465 kcal, 35 g bílkovin, 27 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31992 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
