Víte, co máte na talíři
Chicken meatball, kariniemen
Kalorie a nutriční hodnoty
230
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy12 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 230 kcal —
- Bílkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 393 mg 17%
- Cholesterol 48,9 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13,5 µg 2%
- Vitamin C 0,55 mg 1%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 47,4 µg 39%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
Minerální látky
- Vápník 11,6 mg 1%
- Železo 0,73 mg 4%
- Hořčík 19,8 mg 5%
- Fosfor 99,8 mg 8%
- Draslík 232 mg 5%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 10,6 µg 19%
- Jód 6,5 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 14 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 6,7 g | 6,1 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 20 g | 18 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 27 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 34 g | 31 g | 35 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Chicken meatball, kariniemen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken meatball, kariniemen?
100 g potraviny Chicken meatball, kariniemen obsahuje 230 kcal, 14 g bílkovin, 12 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken meatball, kariniemen?
50 g potraviny Chicken meatball, kariniemen obsahuje 115 kcal, 6,7 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken meatball, kariniemen?
150 g potraviny Chicken meatball, kariniemen obsahuje 345 kcal, 20 g bílkovin, 18 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chicken meatball, kariniemen?
200 g potraviny Chicken meatball, kariniemen obsahuje 460 kcal, 27 g bílkovin, 25 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chicken meatball, kariniemen?
250 g potraviny Chicken meatball, kariniemen obsahuje 575 kcal, 34 g bílkovin, 31 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31993 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
