Víte, co máte na talíři
Chicken meatloaf
Kalorie a nutriční hodnoty
186
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Sacharidy4,4 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 186 kcal —
- Bílkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 5,2 g 26%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 653 mg 28%
- Cholesterol 123 mg 41%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 137 µg 15%
- Vitamin C 17 mg 19%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 15 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 26 µg 6%
- Vitamin B12 0,91 µg 38%
Minerální látky
- Vápník 48,4 mg 4%
- Železo 0,81 mg 4%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 181 mg 14%
- Draslík 421 mg 9%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 20,2 µg 37%
- Jód 53,4 µg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 15 g | 4,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 7,4 g | 2,2 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 22 g | 6,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 30 g | 8,8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 37 g | 11 g | 30 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Chicken meatloaf
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken meatloaf?
100 g potraviny Chicken meatloaf obsahuje 186 kcal, 15 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken meatloaf?
50 g potraviny Chicken meatloaf obsahuje 93 kcal, 7,4 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken meatloaf?
150 g potraviny Chicken meatloaf obsahuje 279 kcal, 22 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chicken meatloaf?
200 g potraviny Chicken meatloaf obsahuje 372 kcal, 30 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chicken meatloaf?
250 g potraviny Chicken meatloaf obsahuje 465 kcal, 37 g bílkovin, 11 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 28981 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
