Víte, co máte na talíři

Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal

Kalorie a nutriční hodnoty

105

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny4,4 g

Sacharidy11 g

Tuky4,5 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 105 kcal —
Bílkoviny 4,4 g 9%
Sacharidy 11 g 4%
Tuky 4,5 g 6%
Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
Vláknina 0,9 g 3%
Cukry 1,6 g —
Sodík 390 mg 17%
Cholesterol 13,4 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 24,2 µg 3%
Vitamin C 4,5 mg 5%
Vitamin D 0,04 µg 0%
Vitamin E 0,15 mg 1%
Vitamin K 1,5 µg 1%
Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
Niacin (B3) 1,1 mg 7%
Vitamin B6 0,14 mg 8%
Folát (B9) 12 µg 3%
Vitamin B12 0,22 µg 9%

Minerální látky

Vápník 31,7 mg 2%
Železo 0,73 mg 4%
Hořčík 21,3 mg 5%
Fosfor 71 mg 6%
Draslík 287 mg 6%
Zinek 0,97 mg 9%
Měď 0,07 mg 8%
Mangan 0,15 mg 7%
Selen 3,2 µg 6%
Jód 5 µg 3%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	105	4,4 g	11 g	4,5 g
50 g	50 g	53	2,2 g	5,3 g	2,3 g
150 g	150 g	158	6,6 g	16 g	6,8 g
200 g	200 g	210	8,8 g	21 g	9,1 g
250 g	250 g	263	11 g	27 g	11 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?

100 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal obsahuje 105 kcal, 4,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 4,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?

50 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal obsahuje 53 kcal, 2,2 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?

150 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal obsahuje 158 kcal, 6,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 6,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?

200 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal obsahuje 210 kcal, 8,8 g bílkovin, 21 g sacharidů a 9,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?

250 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal obsahuje 263 kcal, 11 g bílkovin, 27 g sacharidů a 11 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32806 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává