Víte, co máte na talíři
Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 120 kcal —
- Bílkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 9,6 g 3%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 311 mg 14%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10,5 µg 1%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Minerální látky
- Vápník 46,7 mg 4%
- Železo 0,59 mg 3%
- Hořčík 20,2 mg 5%
- Fosfor 80,5 mg 6%
- Draslík 284 mg 6%
- Zinek 0,86 mg 8%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jód 6,8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5 g | 9,6 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 4,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 7,5 g | 14 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 9,9 g | 19 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 12 g | 24 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole lidl ready meal131 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Otázky o potravině Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal?
100 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal obsahuje 120 kcal, 5 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal?
50 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal obsahuje 60 kcal, 2,5 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal?
150 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal obsahuje 180 kcal, 7,5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal?
200 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal obsahuje 240 kcal, 9,9 g bílkovin, 19 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal?
250 g potraviny Minced meat and mashed potato casserole, pirkka, ready meal obsahuje 300 kcal, 12 g bílkovin, 24 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31955 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
