Víte, co máte na talíři
Meal mixture, pork and rice, cooked
Kalorie a nutriční hodnoty
119
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,8 g
Sacharidy9 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 119 kcal —
- Bílkoviny 7,8 g 16%
- Sacharidy 9 g 3%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 1 g —
- Sodík 370 mg 16%
- Cholesterol 18,9 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5,6 µg 1%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 8,9 mg 1%
- Železo 0,45 mg 2%
- Hořčík 17,5 mg 4%
- Fosfor 86 mg 7%
- Draslík 137 mg 3%
- Zinek 0,95 mg 9%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jód 1,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,8 g | 9 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,9 g | 4,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 12 g | 14 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 16 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 19 g | 23 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and rice85 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
- Pork beef mince and rice casserole capsicum peas115 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Pork and beef252 kcal / 100 g
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
Otázky o potravině Meal mixture, pork and rice, cooked
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Meal mixture, pork and rice, cooked?
100 g potraviny Meal mixture, pork and rice, cooked obsahuje 119 kcal, 7,8 g bílkovin, 9 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Meal mixture, pork and rice, cooked?
50 g potraviny Meal mixture, pork and rice, cooked obsahuje 60 kcal, 3,9 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Meal mixture, pork and rice, cooked?
150 g potraviny Meal mixture, pork and rice, cooked obsahuje 179 kcal, 12 g bílkovin, 14 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Meal mixture, pork and rice, cooked?
200 g potraviny Meal mixture, pork and rice, cooked obsahuje 238 kcal, 16 g bílkovin, 18 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Meal mixture, pork and rice, cooked?
250 g potraviny Meal mixture, pork and rice, cooked obsahuje 298 kcal, 19 g bílkovin, 23 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32039 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
