Víte, co máte na talíři
Liver casserole, rice, average of industrial products
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 164 kcal —
- Bílkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 8,1 g —
- Sodík 428 mg 19%
- Cholesterol 34,1 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2022 µg 225%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 183 µg 46%
- Vitamin B12 6,1 µg 254%
Minerální látky
- Vápník 56,1 mg 4%
- Železo 4,1 mg 23%
- Hořčík 18,2 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Draslík 160 mg 3%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,48 mg 53%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 11,8 µg 21%
- Jód 7 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 5,3 g | 23 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,7 g | 11 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 8 g | 34 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 11 g | 46 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 13 g | 57 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Liver casserole rice whole milk116 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole average of industrial products128 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole ready meal average of industrial products138 kcal / 100 g
- Meatball average of industrial products214 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Macaroni and fish casserole fish average low-fat milk99 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and rice127 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling average of industrial products236 kcal / 100 g
Otázky o potravině Liver casserole, rice, average of industrial products
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Liver casserole, rice, average of industrial products?
100 g potraviny Liver casserole, rice, average of industrial products obsahuje 164 kcal, 5,3 g bílkovin, 23 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Liver casserole, rice, average of industrial products?
50 g potraviny Liver casserole, rice, average of industrial products obsahuje 82 kcal, 2,7 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Liver casserole, rice, average of industrial products?
150 g potraviny Liver casserole, rice, average of industrial products obsahuje 246 kcal, 8 g bílkovin, 34 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Liver casserole, rice, average of industrial products?
200 g potraviny Liver casserole, rice, average of industrial products obsahuje 328 kcal, 11 g bílkovin, 46 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Liver casserole, rice, average of industrial products?
250 g potraviny Liver casserole, rice, average of industrial products obsahuje 410 kcal, 13 g bílkovin, 57 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33619 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
