Víte, co máte na talíři
Meal mixture, beef and rice, cooked
Kalorie a nutriční hodnoty
127
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,6 g
Sacharidy8,8 g
Tuky6,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 127 kcal —
- Bílkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 8,8 g 3%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 1 g —
- Sodík 357 mg 16%
- Cholesterol 18,4 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9,6 µg 1%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 6,3 µg 2%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 9,1 mg 1%
- Železo 0,81 mg 5%
- Hořčík 16,4 mg 4%
- Fosfor 77,2 mg 6%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinek 2,2 mg 20%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 6,3 µg 11%
- Jód 1,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7,6 g | 8,8 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,8 g | 4,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 11 g | 13 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 15 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 19 g | 22 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and rice119 kcal / 100 g
- Risotto beef mince and vegetable risotto131 kcal / 100 g
- Pork beef mince and rice casserole capsicum peas115 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Beef assortment e137 kcal / 100 g
- Beef159 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
Otázky o potravině Meal mixture, beef and rice, cooked
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Meal mixture, beef and rice, cooked?
100 g potraviny Meal mixture, beef and rice, cooked obsahuje 127 kcal, 7,6 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Meal mixture, beef and rice, cooked?
50 g potraviny Meal mixture, beef and rice, cooked obsahuje 64 kcal, 3,8 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Meal mixture, beef and rice, cooked?
150 g potraviny Meal mixture, beef and rice, cooked obsahuje 191 kcal, 11 g bílkovin, 13 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Meal mixture, beef and rice, cooked?
200 g potraviny Meal mixture, beef and rice, cooked obsahuje 254 kcal, 15 g bílkovin, 18 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Meal mixture, beef and rice, cooked?
250 g potraviny Meal mixture, beef and rice, cooked obsahuje 318 kcal, 19 g bílkovin, 22 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32035 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
