Víte, co máte na talíři
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 181 kcal —
- Bílkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 5,3 g 26%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 363 mg 16%
- Cholesterol 22,3 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 105 µg 12%
- Vitamin C 7,4 mg 8%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 37,8 µg 32%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 24,3 µg 6%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Minerální látky
- Vápník 145 mg 11%
- Železo 0,53 mg 3%
- Hořčík 26,6 mg 6%
- Fosfor 162 mg 13%
- Draslík 217 mg 5%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,03 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jód 18,1 µg 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 7,5 g | 3,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3,8 g | 1,8 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 11 g | 5,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 15 g | 7,1 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 19 g | 8,8 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Halloumi cheese salad strawberry oil-based dressing163 kcal / 100 g
- Couscous salad with halloumi cheese oil-based dressing189 kcal / 100 g
- Farmer's cheese salad oil-based dressing114 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Goat cheese salad with pear and tomato oil-based dressing160 kcal / 100 g
- Goat cheese salad with boiled beetroot oil-based dressing152 kcal / 100 g
- Couscous salad with goat cheese oil-based dressing121 kcal / 100 g
- Sweet potato and feta salad oil-based dressing115 kcal / 100 g
Otázky o potravině Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing?
100 g potraviny Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing obsahuje 181 kcal, 7,5 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing?
50 g potraviny Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing obsahuje 91 kcal, 3,8 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing?
150 g potraviny Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing obsahuje 272 kcal, 11 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing?
200 g potraviny Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing obsahuje 362 kcal, 15 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing?
250 g potraviny Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing obsahuje 453 kcal, 19 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 38 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34499 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
