Víte, co máte na talíři
Grahamové sušenky Nabisco
Kalorie a nutriční hodnoty
nabisco
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 424 kcal —
- Bílkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 73 g 26%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 23 g —
- Sodík 659 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 46 µg 12%
Minerální látky
- Vápník 79 mg 6%
- Železo 4,1 mg 23%
- Hořčík 59 mg 14%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 177 mg 4%
- Zinek 1,9 mg 18%
- Měď 0,03 mg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 7 g | 73 g | 10 g |
| 1 porce | 28 g | 119 | 2 g | 20 g | 2,8 g |
| 2 porce | 56 g | 237 | 3,9 g | 41 g | 5,6 g |
| ½ porce | 14 g | 59 | 1 g | 10 g | 1,4 g |
| 3 porce | 84 g | 356 | 5,9 g | 61 g | 8,4 g |
| 4 porce | 112 g | 475 | 7,8 g | 82 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,5 g | 36 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 11 g | 109 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 14 g | 146 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 18 g | 182 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Nabisco Ritz sušenkynabisco492 kcal / 100 g
- Grahamová sušenkaobyčejná nebo medová, nízkotučná386 kcal / 100 g
- Grahamové sušenky obyčejné nebo medovégrahamové, přírodní nebo medové (obsahuje skořici)430 kcal / 100 g
- Grahamová oplatkakomerční424 kcal / 100 g
- Grahamové sušenky polévané čokoládou500 kcal / 100 g
- Keebler Chocolate Graham Selectskeebler465 kcal / 100 g
Otázky o potravině Grahamové sušenky Nabisco
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Grahamové sušenky Nabisco?
100 g potraviny Grahamové sušenky Nabisco obsahuje 424 kcal, 7 g bílkovin, 73 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28 g) potraviny Grahamové sušenky Nabisco?
1 porce (28 g) potraviny Grahamové sušenky Nabisco obsahuje 119 kcal, 2 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56 g) potraviny Grahamové sušenky Nabisco?
2 porce (56 g) potraviny Grahamové sušenky Nabisco obsahuje 237 kcal, 3,9 g bílkovin, 41 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14 g) potraviny Grahamové sušenky Nabisco?
½ porce (14 g) potraviny Grahamové sušenky Nabisco obsahuje 59 kcal, 1 g bílkovin, 10 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (84 g) potraviny Grahamové sušenky Nabisco?
3 porce (84 g) potraviny Grahamové sušenky Nabisco obsahuje 356 kcal, 5,9 g bílkovin, 61 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (112 g) potraviny Grahamové sušenky Nabisco?
4 porce (112 g) potraviny Grahamové sušenky Nabisco obsahuje 475 kcal, 7,8 g bílkovin, 82 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Grahamové sušenky Nabisco?
50 g potraviny Grahamové sušenky Nabisco obsahuje 212 kcal, 3,5 g bílkovin, 36 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Grahamové sušenky Nabisco?
150 g potraviny Grahamové sušenky Nabisco obsahuje 636 kcal, 11 g bílkovin, 109 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 175083 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
