Víte, co máte na talíři
Game bird, grilled/fried
Kalorie a nutriční hodnoty
204
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 204 kcal —
- Bílkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 432 mg 19%
- Cholesterol 91,6 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 55,9 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 82,2 µg 69%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 1 mg 80%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Vitamin B6 0,71 mg 42%
- Folát (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 53,1 mg 4%
- Železo 9,6 mg 53%
- Hořčík 46,3 mg 11%
- Fosfor 372 mg 30%
- Draslík 499 mg 11%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,5 mg 55%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 16,6 µg 30%
- Jód 30,1 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 39 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 52 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 65 g | 0 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Game183 kcal / 100 g
- Hare grilled/fried214 kcal / 100 g
- Rabbit grilled/fried260 kcal / 100 g
- Game bird122 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Turkey breast187 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin168 kcal / 100 g
- Barbeque sausage280 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin167 kcal / 100 g
Otázky o potravině Game bird, grilled/fried
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Game bird, grilled/fried?
100 g potraviny Game bird, grilled/fried obsahuje 204 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Game bird, grilled/fried?
50 g potraviny Game bird, grilled/fried obsahuje 102 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Game bird, grilled/fried?
150 g potraviny Game bird, grilled/fried obsahuje 306 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Game bird, grilled/fried?
200 g potraviny Game bird, grilled/fried obsahuje 408 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Game bird, grilled/fried?
250 g potraviny Game bird, grilled/fried obsahuje 510 kcal, 65 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7511 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
