Víte, co máte na talíři
Game bird
Kalorie a nutriční hodnoty
122
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky4,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 122 kcal —
- Bílkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 88,5 mg 4%
- Cholesterol 69,9 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 32,1 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 60 µg 50%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,9 mg 69%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
- Vitamin B6 0,56 mg 33%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 40 mg 3%
- Železo 7,5 mg 42%
- Hořčík 36 mg 9%
- Fosfor 290 mg 23%
- Draslík 390 mg 8%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,39 mg 43%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 13 µg 24%
- Jód 8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 20 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 30 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 41 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 51 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Game bird
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Game bird?
100 g potraviny Game bird obsahuje 122 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Game bird?
50 g potraviny Game bird obsahuje 61 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Game bird?
150 g potraviny Game bird obsahuje 183 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Game bird?
200 g potraviny Game bird obsahuje 244 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Game bird?
250 g potraviny Game bird obsahuje 305 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 753 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
