Víte, co máte na talíři
Flour, soya flour, full fat
Kalorie a nutriční hodnoty
466
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny35 g
Sacharidy24 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 466 kcal —
- Bílkoviny 35 g 69%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 24 g 30%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
- Vláknina 12 g 41%
- Cukry 11 g —
- Sodík 9 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 70 µg 58%
- Thiamin (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Folát (B9) 345 µg 86%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 213 mg 16%
- Železo 6,9 mg 38%
- Hořčík 240 mg 57%
- Fosfor 600 mg 48%
- Draslík 1660 mg 35%
- Zinek 3,9 mg 35%
- Měď 2,9 mg 324%
- Mangan 2,3 mg 100%
- Selen 9 µg 16%
- Jód 5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 35 g | 24 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 17 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 699 | 52 g | 35 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 932 | 69 g | 47 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1165 | 86 g | 59 g | 59 g |
Podobné potraviny
- Flour soya flour low-fat391 kcal / 100 g
- Sójová mouka plnotučná syrováplnotučné, syrové434 kcal / 100 g
- Soya mince white or dark335 kcal / 100 g
- Soya product berrysoya397 kcal / 100 g
- Tofu soya product82 kcal / 100 g
- Pražená plnotučná sojová moukaplnotučná, pražená439 kcal / 100 g
- Sójová moukaplnotučná444 kcal / 100 g
Otázky o potravině Flour, soya flour, full fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Flour, soya flour, full fat?
100 g potraviny Flour, soya flour, full fat obsahuje 466 kcal, 35 g bílkovin, 24 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Flour, soya flour, full fat?
50 g potraviny Flour, soya flour, full fat obsahuje 233 kcal, 17 g bílkovin, 12 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Flour, soya flour, full fat?
150 g potraviny Flour, soya flour, full fat obsahuje 699 kcal, 52 g bílkovin, 35 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Flour, soya flour, full fat?
200 g potraviny Flour, soya flour, full fat obsahuje 932 kcal, 69 g bílkovin, 47 g sacharidů a 47 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Flour, soya flour, full fat?
250 g potraviny Flour, soya flour, full fat obsahuje 1165 kcal, 86 g bílkovin, 59 g sacharidů a 59 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 380 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
