Víte, co máte na talíři
Soya mince, white or dark
Kalorie a nutriční hodnoty
335
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny49 g
Sacharidy21 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 335 kcal —
- Bílkoviny 49 g 98%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 14 g 50%
- Cukry 8 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,69 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,69 mg 41%
- Folát (B9) 303 µg 76%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 244 mg 19%
- Železo 13,7 mg 76%
- Hořčík 306 mg 73%
- Fosfor 701 mg 56%
- Draslík 2490 mg 53%
- Zinek 5,1 mg 46%
- Měď 2 mg 222%
- Mangan 3,8 mg 165%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 49 g | 21 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 25 g | 10 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 74 g | 31 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 98 g | 42 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 123 g | 52 g | 6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Soya mince, white or dark
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Soya mince, white or dark?
100 g potraviny Soya mince, white or dark obsahuje 335 kcal, 49 g bílkovin, 21 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Soya mince, white or dark?
50 g potraviny Soya mince, white or dark obsahuje 168 kcal, 25 g bílkovin, 10 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Soya mince, white or dark?
150 g potraviny Soya mince, white or dark obsahuje 503 kcal, 74 g bílkovin, 31 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Soya mince, white or dark?
200 g potraviny Soya mince, white or dark obsahuje 670 kcal, 98 g bílkovin, 42 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Soya mince, white or dark?
250 g potraviny Soya mince, white or dark obsahuje 838 kcal, 123 g bílkovin, 52 g sacharidů a 6 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33499 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává