Víte, co máte na talíři
Flour, soya flour, low-fat
Kalorie a nutriční hodnoty
391
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny45 g
Sacharidy28 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 391 kcal —
- Bílkoviny 45 g 91%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 14 g 50%
- Cukry 14 g —
- Sodík 14 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,67 mg 39%
- Folát (B9) 410 µg 102%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 240 mg 18%
- Železo 9,1 mg 51%
- Hořčík 290 mg 69%
- Fosfor 640 mg 51%
- Draslík 2030 mg 43%
- Zinek 3,2 mg 29%
- Měď 3,1 mg 347%
- Mangan 2,9 mg 126%
- Selen 11 µg 20%
- Jód 5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 45 g | 28 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 23 g | 14 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 68 g | 43 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 91 g | 57 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 113 g | 71 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Flour soya flour full fat466 kcal / 100 g
- Soya mince white or dark335 kcal / 100 g
- Soya product berrysoya397 kcal / 100 g
- Milk powder fat-free milk356 kcal / 100 g
- Milk powder fat-free milk low-lactose352 kcal / 100 g
- Tofu soya product82 kcal / 100 g
- Nízkotučná sojová moukanízkotučná372 kcal / 100 g
- Soy protein concentrate 58% protein355 kcal / 100 g
- Soy product soured 2.3% fat50 kcal / 100 g
- Flour cornstarch cornflour356 kcal / 100 g
Otázky o potravině Flour, soya flour, low-fat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Flour, soya flour, low-fat?
100 g potraviny Flour, soya flour, low-fat obsahuje 391 kcal, 45 g bílkovin, 28 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Flour, soya flour, low-fat?
50 g potraviny Flour, soya flour, low-fat obsahuje 196 kcal, 23 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Flour, soya flour, low-fat?
150 g potraviny Flour, soya flour, low-fat obsahuje 587 kcal, 68 g bílkovin, 43 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Flour, soya flour, low-fat?
200 g potraviny Flour, soya flour, low-fat obsahuje 782 kcal, 91 g bílkovin, 57 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Flour, soya flour, low-fat?
250 g potraviny Flour, soya flour, low-fat obsahuje 978 kcal, 113 g bílkovin, 71 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 381 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
