Víte, co máte na talíři

Divoké brusinky

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové, aljašský původ

55
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy5,6 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 55 kcal —
  • Bílkoviny 1,1 g 2%
  • Sacharidy 5,6 g 2%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Vláknina 6,7 g 24%
  • Sodík 26 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 15 mg 17%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%

Minerální látky

  • Vápník 20 mg 2%
  • Železo 1 mg 6%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Draslík 140 mg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g551,1 g5,6 g0,2 g
50 g50 g280,6 g2,8 g0,1 g
150 g150 g831,7 g8,4 g0,3 g
200 g200 g1102,2 g11 g0,4 g
250 g250 g1382,8 g14 g0,5 g

Otázky o potravině Divoké brusinky

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Divoké brusinky?

100 g potraviny Divoké brusinky obsahuje 55 kcal, 1,1 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Divoké brusinky?

50 g potraviny Divoké brusinky obsahuje 28 kcal, 0,6 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Divoké brusinky?

150 g potraviny Divoké brusinky obsahuje 83 kcal, 1,7 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Divoké brusinky?

200 g potraviny Divoké brusinky obsahuje 110 kcal, 2,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Divoké brusinky?

250 g potraviny Divoké brusinky obsahuje 138 kcal, 2,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 169804 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává