Víte, co máte na talíři

borůvky

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové, aljašští domorodci

37
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy8,7 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 37 kcal —
  • Bílkoviny 0,4 g 1%
  • Sacharidy 8,7 g 3%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Sodík 10 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 2,8 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%

Minerální látky

  • Vápník 15 mg 1%
  • Železo 0,3 mg 2%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g370,4 g8,7 g0,1 g
50 g50 g190,2 g4,4 g0,1 g
150 g150 g560,6 g13 g0,2 g
200 g200 g740,8 g17 g0,2 g
250 g250 g931 g22 g0,3 g

Otázky o potravině borůvky

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny borůvky?

100 g potraviny borůvky obsahuje 37 kcal, 0,4 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny borůvky?

50 g potraviny borůvky obsahuje 19 kcal, 0,2 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny borůvky?

150 g potraviny borůvky obsahuje 56 kcal, 0,6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny borůvky?

200 g potraviny borůvky obsahuje 74 kcal, 0,8 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny borůvky?

250 g potraviny borůvky obsahuje 93 kcal, 1 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 169808 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává